あなたは1日どれくらい椅子に座っていますか？仕事中、勉強中、そしてくつろぎの時間まで――気づけば、一日の大半を椅子の上で過ごしていませんか？現代のデジタル社会では、デスクワークの機会が増え、「座ること」が私たちの生活の中心となりつつあります。もちろん、座ること自体が悪いわけではありません。しかし、「どんな姿勢で」「どれだけ長く」座っているかによって、私たちの健康や集中力、生産性に大きな差が生まれるのです。
世界的に問題視される「座りすぎ」――日本はその最前線に？
近年、「座りすぎ」が世界中で健康リスクとして注目されています。中でも日本は、特に深刻な状況にあると言えるでしょう。オーストラリアの研究機関の調査によると、日本人の成人が平日に座っている時間は平均約7時間。これは世界平均を上回っており、多くの国での平均4〜6時間と比べても際立っています。
長時間の座位は、「肩こり」や「腰痛」といった不調を引き起こすだけでなく、慢性的な痛みや身体機能の低下、さらには集中力や仕事のパフォーマンスの低下にもつながると報告されています。
座りすぎはやっぱり体に悪い。カギは「正しい座り方」
「座りすぎ」と筋骨格系の不調には関係があります。近年の研究では、長時間座る生活習慣が腰痛のリスクを高めることが明らかになってきました。特に、悪い姿勢のまま長時間座り続けると、背骨に不自然な負荷がかかり、体を支える筋肉が徐々に弱っていきます。その結果、腰や肩のまわりに慢性的な痛みやこりが生じ、場合によってはケガにつながることもあるのです。
「長時間座ること」は、誤った姿勢で立ち続けたり、無理な動作を繰り返すのと同じくらい、身体に負担を与えます。自覚症状がなくても、身体の内部では筋肉のバランスが崩れ、姿勢を補おうとする動きが始まっており、それがやがて慢性的な不調へとつながっていくケースも少なくありません。
つまり、問題は「座ること」自体ではなく、どのように座るかということです。ここで重要になるのが、「エルゴノミクス（人間工学）」の考え方です。体に負担をかけず、正しい姿勢を長時間キープするためには、人間の体の構造に合った椅子の設計が欠かせません。
調節機能付きチェアは、腰痛対策？
調節機能を備えたエルゴノミクスチェアは、背骨の自然なS字カーブを保ちつつ、腰をしっかりサポートしながら、座っている間も健康的な姿勢を促してくれます。単に「柔らかい椅子」や「高級な椅子」ではなく、体に合わせて細かく調整できる構造こそが、腰への負担軽減のカギなのです。厚生労働省が発行する『職場における腰痛予防対策指針』でも、座面や背もたれなどが調整可能な椅子の使用が推奨されています。
「これ1脚で完璧」は本当にあるの？
理想の椅子――それを1脚で実現するのは、意外と難しいと思ったことはありませんか？というのも、人によって体格も違えば、仕事のスタイルや姿勢もさまざま。たとえば、ノートパソコンでタイピングをしている時と、資料を読む時、オンライン会議に集中している時、あるいはゲームでリラックスしている時――それぞれ、自然にとる姿勢は異なります。さらに、時間帯やその日の体調によっても、座りやすいと感じるポジションは変わってきます。
そのため、「これさえあれば完璧！」という椅子に出会うのは、そう簡単ではありません。多くの人は「まあまあ使える椅子」で妥協し、長時間座っているうちに体に不調が出たり、あるいは用途に合わせて複数の椅子を揃え、スペースを圧迫してしまう・費用がかさむという悩みを抱えています。
――もし、1脚でさまざまな用途に対応できる、もっとスマートな解決策があるとしたら？次にご紹介するのは、そんな理想に近づくための新しい提案です。
フレキシブルに応えるチェア「C7 Morpher」が登場！
そんな座り方の悩みを解決するために誕生したのが、FlexiSpotの最新エルゴノミクスチェア「C7 Morpher」です。人気チェアC7シリーズの多機能性を受け継ぎ、さらに細やかな調整機能をプラスした次世代のオフィスチェアです。
名前の「Morpher（モルファー）」は、英語の “morph（変形・変化する）” に由来。その名の通り、ユーザーの体格や作業内容、ライフスタイルにあわせて自在に「変身」できるのが、この椅子の最大の特長です。
医師100名の98％がC7 Morpherを推奨
2025年5月にC7 Morpherについて整形外科医100名による評価を行いました。その結果、98％が「他の人に勧めたい」と回答したため、「AskDoctors医師の確認済み商品」に認定されました。（※AskDoctors調べ）
「腰の動き」にフィットする。次世代腰部サポートシステム
C7 Morpherには、スライド式独立型セパレート構造の腰背サポートシステムを搭載。仙骨まわりをしっかり支えつつ、身体の動きに自然に寄り添う設計となっています。特に注目すべきは、リクライニング時に連動して動くスライドバック機能。背もたれを倒した際も、ランバーサポート（腰部サポート）の角度が自動的に調整され、常に腰をしっかりと支え続けます。これにより、従来のオフィスチェアにありがちな「倒したときにランバーサポートの位置が合わなくなる」という不快感を解消します。
さらに、空気圧で調整可能なエアクッションを採用。座る人それぞれの体格や姿勢に合わせて、最適なフィット感をキープできます。
集中姿勢で背中が浮きにくい。肩と首の負担をグッと軽減
C7 Morpherは、最大10°までの前傾チルト機能を搭載。前のめりになりがちな集中作業時でも、背中と肩をしっかり包み込むように支え、骨盤が自然と立ち上がる姿勢をサポートします。これにより、S字カーブを保った理想的な姿勢が無理なくキープでき、長時間のタイピングや資料作成などでも腰・肩・首への負担を軽減してくれます。
さらに、横幅56cmのワイドな背もたれと、5段階の高さ調整機能を採用。体格や座り方に応じて、誰にでもフィットする快適なサポートを提供します。
頭と首をしっかり支える。自在調整の3Dヘッドレスト
C7 Morpherの3Dヘッドレストは、前後スライド・角度調整・回転の3軸で動く可動構造を採用。どんな身長や座り方にもぴったりフィットし、首や頭への負担を効果的に軽減します。広い調整範囲で、自分に合った最適なポジションを簡単に設定可能。長時間の作業や休憩時にも、リラックスした快適な姿勢をサポートします。
超フレキシブルな使用感。どんな動きにも応える5Dアームレスト
C7 Morpherの5Dアームレストは、驚異のストローク51cmを実現。もはや「アームレスト」ではなく、まさに「アームアシスト」と呼べる機能性です。ダブル軸構造により、アームレストの可動範囲が大幅に広がり、リクライニング時には背もたれの動きと連動して角度が自動調整されます。これにより、作業中からリラックス時まで、手元の位置に合わせて的確にサポート。腕を理想的なポジションで支えることで、肩や首への負担を大幅に軽減します。
昼寝モード解禁！？最大160°で全身くつろぎ
C7 Morpherの背もたれは、135°まで倒れます。さらに、腰背部の連動サポート構造により、最大160°の深いリクライニングを実現しました。反発力も4段階から選べるため、自分好みの心地よさに細かく調整できます。仕事に集中する時間はもちろん、ちょっとした休憩や昼寝の時間も、この一台で快適に過ごせます。ONとOFFの切り替えがスムーズにできる、まさに理想的なオフィスチェアです。
細部へもこだわり
- 厳選されたエアリアルメッシュ：特殊な編み込み技術により、通常のメッシュとは一線を画す弾力性・引張強度・耐久性を実現。柔らかく肌になじみ、優れた通気性と吸湿性を備えたこの素材は、長時間ご使用の際でも快適なコンディションを保ちます。
- フットレストも付き：リクライニング時に、足をしっかり支えるフットレストを装備。休憩中のリラックスタイムも快適に過ごせます。
- フットステップも付き：足を置くためのフットステップを備え、自然な姿勢をサポート。
- 6cm直径のPUホイール：直径6cmの高品質PU製キャスターを採用し、床へのダメージを抑えつつ静かでスムーズな移動を実現。オフィスや自宅の床材を選ばず、快適に使用いただけます。
- ワンタッチ直感操作：頻繁に使う昇降、座面スライド、リクライニング調整はすべて座面の操作レバーに集約。作業中でも休憩中でも、手を伸ばすだけでワンタッチで直感的に調整でき、いつでも快適な姿勢に素早く切り替えられます。
Makuakeにて先行予約販売中！
FlexiSpotの最新モデル、C7 Morpherが、Makuakeで先行販売されています（8月25日まで）。早期ご支援者の皆さまには、特別割引や限定セットをご用意。リモートワーカーやクリエイター、ゲーマーはもちろん、一日中座ることで悩みを抱えるすべての方へ贈る、まさにあなたのために設計されたエルゴノミクスチェアです。この機会に、快適な座り方を始めませんか？
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まとめ
私たちは、起きている時間の約3分の1以上を座って過ごしています。だからこそ、自分にぴったり合ったベストな一脚を選ぶことがとても大切です。身体をしっかり守りながら、作業効率や生産性を高め、さらにライフスタイルに合わせて細かく調整できるエルゴノミクスチェアが求められています。
FlexiSpotのオフィスチェアC7 Morpherは、一般的な座面高さ調節やヘッドレスト調整に加え、市場では珍しい「スライドバック機能」や「背もたれ前傾機能」も搭載。これにより、より多くのユーザーの体型や使い方にフィットし、仕事や休憩のあらゆるシーンで身体をしっかり支えることが可能です。チェアがあなたの体や動きに合わせてサポートするからこそ、無理な姿勢やストレスはもう過去のもの。快適な座り心地で、一日中集中できる環境を手に入れましょう。
FAQ（よくある質問）
Q1. なぜ長時間の座りっぱなしは健康に悪いの？
A：長時間座り続けることで、腰に絶え間なく負担がかかり、血流が滞りやすくなります。
また、体幹や姿勢を支える筋肉が弱くなることもあり、腰痛や肩こり、姿勢の悪化を引き起こしやすくなります。
Q2. 本当にエルゴノミクスチェアは腰痛予防に効果があるの？
A：複数の研究で、調節機能付きのチェアの使用が推奨されています。適切に設計されたエルゴノミクスチェアは、背骨の自然なカーブをサポートし、正しい姿勢を促します。
Q3. なぜ「これ1脚で全部OK」という椅子は難しいの？
A：人それぞれ体型や座り方のクセ、日々の過ごし方が違います。同じ人でも、タイピング中・読書中・リラックス時で理想の姿勢は変わることがあります。そのため、固定された形の椅子だけではすべてのニーズに対応しきれません。調節可能な箇所が多いチェアほど、幅広いユーザーにフィットし、椅子選びの悩みも軽減できます。
