厳しいスケジュールの中でたくさんの業務をやらなければならないあなたは、自宅を避難場所にしたいと思っているのではないでしょうか。締め切りのプレッシャーを減らすために、自然の一部を仕事用スペースに持ち込みましょう。限られたスペースの中であっても、自然と触れ合う方法はいくつかあるものです。ここからは、自宅の仕事用スペースを改装することで自宅を快適にし、より仕事に集中して生産性を上げるためのアイデアをいくつかご紹介します。
テーマを定める
仕事用スペースのデザインを計画する際に、業務内容やスペースに合った色や光景、音について考えてみてください。自然を取り入れた理想的な環境を表現する香り、色合い、質感、そして植物などの構成を選ぶことです。
壁紙の色は、青や緑、茶色など多様な選択肢があります。仕事用スペースのデザインの中で自分で選ぶことができることのひとつ、またはすべてが壁紙なのです。特にスペースの区画に窓がなく、仕事をしている時に外を見ることができない場合はそうです。落ち着いた緑色の、きれいで自然に基調をおく壁紙は、リラックスして気持ちを高めるのに最適です。
緑色や素朴な色、質感や織物の生地で屋外の雰囲気を作り出し、自然の様々な顔を室内に持ちこむことで、自然へのつながりをより感じることができるのです。もしひとつのテーマに絞りこみたい場合はそれで構いません。その場合も、あなたの心がときめくアイテムを選ぶようにしてください。額に入った昔懐かしい写真かも知れませんし、帽子を選ぶ人もいるでしょう。そして、岩や貝殻、小さな鉢植え、もしくは何か木で作られた物で取り囲んで、仕事用スペースに持ち込んだあなたのテーマをはっきりと目に見えるようにしましょう。
仕事用デスク
デスクは仕事用スペースの中心となるものですから、何を選ぶかがとても重要になるのは当然のことです。デスクが業務やプロジェクト内容に合うものかどうかを考えるべきなのはもちろん、あなた自身を満足させるものであるかを確認することもとても良いことです。一日中デスクの前に座っていることは苦痛なものです。この問題を解決する方法のひとつは、良いスタンディングデスクを入手することです。
では、スタンディングデスクとはどんなものなのでしょうか？スタンディングデスクは、締め切りに追われるストレスを抱えながら日がな一日座り続ける毎日から、立っていることで動きがある時間へと変化をもたらしてくれます。今や、心臓への負担や背中や腰の問題など、長時間座り続けることが健康に悪影響を与えることは広く知られています。仕事用スペースを見栄えが良いものにすることだけでなく、快適な場所に改装することで、集中力を高め、重点的に仕事に取り組むことができるようになるのです。
天然竹天板スタンディングデスクはこれ以上ないとも言える逸品です。竹の素材としての魅力は格別でしょう。格式があり、流行の先端にありながら時代を超越した素材です。そしてもっとも重要なことは有益であることです。竹の一片ごとの美しい木目を生かすために、FlexiSpotは横方向に圧縮する手法を採っています。ボード部分は長方形と湾曲した2タイプがあり、あなたの好みに合うように伝統的な雰囲気のものと現代的なテイストの双方を提供しています。さらにデスクトップは3サイズから選ぶことができます。
デスクはすべて、通常の木材よりも強度にすぐれ弾力性のある竹の成木から製造されています。FlexiSpotで使用する再生竹材とラッカー塗装は、厳しいE0等級レベルに準拠するもので地球に優しい製品を提供しています。炭化手法を使用してテーブルトップは耐水性のある硬度2Hのラッカーでコーティングし、防湿、防虫、傷がつきにくい仕上がりになっています。さらに、楕円形の脚に個性的な曲線形のデスクトップをあしらったデザインで、洗練されたシックなスタイルの製品も提供しています！
環境に配慮したデスクを効率的に使うためのキーパッドは2タイプ用意されています。スタンダードなキーパッドでは、ボタンを1回押すだけでスタンディングデスクを設置し、すぐさま座り仕事から立っての仕事へと移行できます。これと対照的に、オールインワンタイプの高機能キーパッドには3つのプログラムが登録できるプリセット機能があり、自分の好みの座位や立ち位置、またデスクトップの下の自転車の高さを保存することができて便利です。加えて、エネルギー効率の高いLEDを使用しているモニターは、デスクを使用していない時には自動的にスリープモードになって電力消費を抑え、あなたに最適なデスクの高さを表示する機能もあります。
植物
自然の中で成長する植物は、当然のことながら室内に屋外の空気を持ちこみ、自然の緑とのふれあいをあなたの一日にもたらすために最適なものです。パーティションで区切った仕事用スペースに持ち込む植物は、直射日光がなくても生きることができるものを選ぶようにしましょう。本棚やファイルキャビネットに植物を置いて、家に緑の草木を加えてみてください。植物の多くには、生育に理想的な環境でなくとも成長することができる柔軟性があります。多肉植物やサボテン、または竹などでデスクを魅力的に飾りましょう。
室内に植物を置くことであなたのエネルギーを高め、集中力や効率を向上させてくれます。室内の酸素量を増やすことで、仕事用スペースや家全体の空気の質を改善してくれるのです。
照明
ノースウェスタン・メディスンとイリノイ大学の調査結果によると、自然光を浴びたスタッフは、浴びていないスタッフより、時間も長く質の良い睡眠をとっているといいます（もちろん仕事場のデスクではなく、自宅での話です）。良好な健康はより良い睡眠からもたらされます。オレゴン大学の2011年の報告書によると、デスクから眺められる景色と自然光を浴びることができる時間の基準と、病気のために仕事を休む時間の長さは関係しているといいます。自然光を浴びる時間の短い従業員は、様々な健康上の問題を抱える可能性が高いというのです。
自然光は仕事スペースに行こうという気持ちを引き出し、より快適な場所にしてくれます。自然光の下で仕事をする際には、仕事にしっかりと向き合い、集中力を維持しながら業務を進めることができます。カーテンを引いて、日光を浴びましょう。近隣が静かな環境であれば、窓やドアを開けるのもいいでしょう。もしあなたの家が都市周辺地域から離れていて、おおむね自然に近い場所にあるとしたら、本当に素晴らしいことです。
その他
もう少し快適さをもたらしてくれるアイデアを見てみましょう。背景の音や音楽、香りなども仕事をする際の気分を高めてくれます。お気に入りの音楽ストリーミングアプリを立ち上げて、鳥の声、波や風、キャンプファイヤーの音を聴いたり、シンプルな瞑想に誘う音に耳を傾けましょう。水の流れる音は屋外を感じることができる大切な要素です。デスクに置ける小さな卓上噴水は雑音をさえぎり、集中力を維持するのに役立ちます。また、お香や香り付きのキャンドルはその香りがあるだろう場所へとあなたを瞬時に誘ってくれるでしょう。
世界は今、これまで通りの生活に戻ろうとしています。自然や自然の持つ素晴らしさをただ経験するために屋外で長い時間を過ごしたり、旅行に出かけたりする余裕がある人ばかりではありません。ここでご紹介したアイデアで、あなたが手に入れられるものにちょっとした変化を加えることで自分自身を励ましたり、改善をすることでより幸せを感じられるようになる、そんなきっかけになることを願っています。
