多くのカジュアルゲーマーはソファに座ることも良いかと思いますが、お気に入りのゲームを何時間もプレイする人はもう少し人間工学的なものが必要です。ソファが独自の快適さを提供するということには否定しませんが、机と椅子を備えたセットアップは快適さと最高のパフォーマンスの両方を提供します。これは特にeスポーツアスリートにメリットがあります。適切なゲームセットアップは最終的には試合に勝つか、試合に負けるかで顕著な違いを生む可能性があります。したがって、この記事ではゲーミングチェア、デスクなどゲームのセットアップをレベルアップするための人間工学に基づいた製品を紹介します。この情報を使用すると、長い間苦労していた可能性のあるキル・デス比を確実に向上させることができます。
人間工学がゲームにとって重要である理由
特定の製品への投資を開始する前に、人間工学がどのようなメリットをもたらすかを明確に理解することが重要です。人間工学の重要なメリットの1つはストレスを軽減することです。一度に数時間、1つの位置に座ることで体にストレスをもたらします。もちろん、このストレスは精神的および肉体的ストレスでもあります。人間工学は体、特に背中、首、手首に痛みが生じる可能性を減らすことができるため、長期的に健康を維持するのに非常に役立ちます。
体の痛みやその他の怪我の問題はプロのeスポーツアスリートの間で特に一般的なものです。これはゲームにおいて直面する厳しい競争に勝つために、5時間から10時間の練習を行っているためです。また、肉体的なストレスに加えて、何時間も不快に座るという精神的な緊張によってゲーマーとしての一貫したパフォーマンスを発揮する能力を損なってしまう可能性があります。また、集中力を高めることで、無気力を防ぎ、細心の注意を必要とするゲーム中で注意を払うことができます。
組み合わされたすべてのストレスは間違いなくゲームに影響を与えます。人間工学に基づいていないセットアップでも眼精疲労が発生する可能性があり、各セッションでゲームのトップに留まることが難しくなる可能性があります。さらにマウスで照準を合わせるときに手首が快適に動くようにすることで、長期的にパフォーマンスを大幅に向上させることができます。したがって、人間工学に基づいたセットアップを行うこの1つの簡単な手順によって、カジュアルまたは本格的にプレイをしているときの感じ方やパフォーマンスを大きく変えることができます。
ゲームセットアップをレベルアップするための人間工学に基づいた製品
適切な家具に投資することは人間工学に基づいたゲームセットアップを作るための最初のステップです。適切なものを購入したら、ゲーマーとしての最大のパフォーマンスを発揮できるようにそれらを配置します。ここにあなたが心に留めておくべき製品を紹介します。
ゲーム用人間工学に基づいた椅子
基本から始める必要があり、ゲーム用の人間工学に基づいた椅子は不可欠な投資と言えます。あなたは椅子で1日に数時間休むので、優れた腰部サポートを提供するものを選択することをお勧めします。それに加えて、少なくとも高さを調整できるものにする必要があります。人間工学の重要な要素はモニター画面を目の高さに一致させることです。これにより、画面を見上げたり見下ろしたりする必要がなくなり、首に負担がかかる可能性が低くなります。もちろん調節可能なアームレストとマッサージランバーサポート付きの椅子を購入することも良いでしょう。
人間工学に基づいたいくつかの異なるゲーミングチェアを見て、自分に最適なものを決めてください。
蛍光レーシングスタイルの椅子
レーシングシートのスタイルと快適さを好むあなたのために、蛍光レーシングスタイルの椅子は良い選択と言えます。快適さと耐久性のためにカーボンファイバーレザーが使用されています。同時に調整可能なアームレストや蛍光灯ストラップなどのプレミアムゲーミングチェア機能も提供しています。
フットレスト付きスタースペースマッサージゲーミングチェア
この人間工学に基づいたゲーム用チェアはいくつかの快適な機能を備えており、体をできるだけ痛みから解放してくれるようになっています。ランバーサポートとヘッドレストの両方にクッションが付いています。さらにシートクッションとランバークッションは最大限の快適さを実現するためにメモリーフォームで作られています。また腰に少し痛みを感じ始めた場合、腰部サポートクッションのマッサージ機能をオンにすることもできます。
ロールプレイングゲームなどカジュアルにプレイしている場合、この椅子を使用すると、リラックスして座って遊ぶことができます。調節可能な背もたれと格納式のフットレストは足をぶら下げることなく、ほとんど横になって遊べるということを意味しています。
ゲーミングチェアGC02
このゲーミングチェアはリクライニング背もたれや取り外し可能な腰部とヘッドレストの枕など上記の椅子の機能の一部を備えています。おそらくこの椅子で最も注目に値するのは広い座席と背もたれがあることです。したがってあらゆるタイプのゲーマーに対応できます。またこのデザインにより、ゲーマーはプレイするゲームの種類に関係なく、このシートを快適に使用でき、集中することができます。椅子はPUレザーで装飾されており、快適な仕様になっています。
人間工学に基づいたゲームデスク
座ったままのゲームをするにはマウスを動かしても揺れない頑丈な机を用意することが重要です。考えてみてください。静止していないゲームデスクは特にビデオゲームで狙撃兵を担っている場合、目的を完璧に遂行するのが難しくなる場合があります。
FD01高さ固定式のゲームデスクはシンプルなデザインですが、プロ仕様のゲームに必要な高レベルの頑丈さを提供してくれます。最も激しいゲームの瞬間でさえ静止していることを担保するために鉄骨フレームで作られています。高さは29インチで、ほとんどのゲーマーに適しています。ゲームデスクは肘がテーブルとほぼ同じ高さになる理想的な高さである必要があります。このようにして前腕は床に対して垂直になり、手首への負担は最小限に抑えられます。その結果、手根管症候群やインピンジメントなどの問題を回避できます。またこれを人間工学に基づいた椅子と組み合わせて、高さを調整すると、ゲーム中に適切に座ることができるようになります。
このデスクは47インチで、2台のモニターとデスクトップPCを配置するのに十分な広さを備えています。
モニタースタンド
モニター画面を目の高さに保つことは効果的な人間工学にとって不可欠です。したがって、それを確実にするためにモニタースタンドを購入することを検討する必要があります。様々なタイプから選択できます。いくつかのオプションを以下に示します。
ドッキングステーションを備えたインテリジェントモニターアーム
このインテリジェントモニターアームを使用すると、17インチモニターまたは30インチモニターを調整可能なスタンドに取り付けることができます。このアームを使用すると、モニターをあらゆる平面で移動できます。つまり、上下、左右、または近づいたり遠ざかったりできます。またゲームデスクに簡単に固定できるため、セットアップも簡単です。様々なポートを備えたドッキングステーションにより、モニターの接続性が向上します。
ドッキングステーション付きのポータブルラップトップスタンド
ヒートマネジメントと全体的なパフォーマンスの観点からゲーミングノートパソコンがどれだけ進歩したかを考えると、多くのゲーマーは特に頻繁に場所を移動する人にとって、デスクトップよりもゲーミングノートパソコンに投資することを選択しています。そこで、軽量、ポータブル、そして高品質のラップトップスタンドも取り揃えています。例えば、このスタンドを使用するとラップトップを目の高さに合うように持ち上げることができます。また、外付けキーボードの代わりに内蔵キーボードを使用したい場合、ラップトップを傾けます。それに加えて、デバイスの接続性を高めることができるドッキングステーションもあります。
これらの機能は素晴らしいですが、間違いなくそれについての最も良い部分としてはそれがパソコンの底部分に空間をもたらしてくれることです。その結果、ラップトップの冷却が向上し、1秒あたりのフレーム数（FPS）が制限されることが多いデバイスのスロットリングを防ぐことができます。
より良い人間工学のためのヒント
人間工学に基づいた家具に加えて、体へのストレスを抑えるために自分自身の場所を考慮する必要があります。 そうすると気分が良くなり、パフォーマンスが向上します。ここにいくつかの簡単なヒントを紹介します。
目の疲れを最小限に抑えるため、モニターを腕の長さに保ちます
マウスを使用する時、手首がまっすぐになっている（鋭角ではない）ことを確認してください。
足が地面に平らになっていることを確認してください。
まっすぐ座って、ノートパソコンに対して前かがみになるようにしないでください。
結論
ゲーム用の人間工学に基づいた椅子、頑丈なデスク、調整可能なモニタースタンドは快適さと生産性のために不可欠ですが、プレイで最高の結果を得るにはそれらを効果的に使用する必要があります。多くのeスポーツアスリートは傷をして、結果として早期に引退する傾向があります。したがってプロ用のプレーであろうとレジャーであろうと、体を快適に保つことは健康を維持するために不可欠です。
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