コロナウイルスによって、私たちは生活のあらゆる場面で革命を体験することができました。コロナウイルスは、企業活動から学校教育まで、すべての人の生活を変えました。子どもたちが家で勉強することなど想像もできませんでしたが、今ではほとんどの学校がリモート授業に対応し、子どもたちが勉強に遅れをとらないようにすることに成功しています。
リモート教育には、学校、生徒、保護者それぞれにとって特別な課題がありますが、時代とともに確実に容易になってきています。
リモート教育では、子どもたちがコンピュータの前にいる時間が以前より長くなっています。多くの子どもたちは、コンピュータを使う時間を決められていましたが、今では、子どもたちはコンピュータ画面の前に長時間座って過ごす良い口実ができました。
そのため、人間工学に基づいた家具を購入し、子どもたちが人間工学に基づく健康上の合併症に陥らないようにする必要があります。
自宅で勉強している学生の親にとっては深刻な悩みですが、それはどこまでも正当なものです。このブログ記事は、お子さんのために、より人間工学に基づいた勉強場所を設定するのに役立ちます。では、さっそく本題に入りましょう。
子どもにとって人間工学はどのくらい重要でしょうか？
この質問に対する最もシンプルな答えは、人間工学は大人と同様に子どもにとっても重要であるということです。むしろ、子どもは大人よりも健康状態に影響を受けやすいので、子ども向けの人間工学はより重要だと考えています。
子どもの腰痛の有病率がかなり高くなっていることに驚かれるかもしれません。小学生約600人を対象に行われた調査では、9歳の子どもの約33％が腰痛に悩まされており、この割合は15歳以上の子どもでは約48％と高くなることが分かっています。
リモート学習を促進するために、ご家庭で子どもに適切な人間工学に基づいた家具を提供する必要がある理由をいくつか挙げてみました。
筋骨格系障害（MSD）の高いリスク
もしあなたのお子さんが、パソコンを使っているときに、猫背で座っていたり、椅子の上で正しくない姿勢で座っていたり、ベッドの上で半身浴のような姿勢でノートパソコンを使っていたら、MSDを発症するリスクが高いと考えられます。腰、首、肩などの痛みを特徴とする長期的な障害です。また、頭痛もよく起こります。
これは主に、背骨と下半身の筋肉にストレスを与える間違った姿勢によって引き起こされます。また、文字を書いたりキーボードやマウスを使ったりするために腕を不快な高さまで上げなければならない場合、間違った姿勢は肩、首、腕の筋肉に負担をかけます。このようなストレスが長く続くと、筋肉が疲労し、お子さまの訴える痛みを引き起こしてしまうのです。
不快感の増加
オフィスで座り心地の悪い椅子に5～8時間座り続けたと想像してみてください。そうすると、体がこわばったりしませんか？お子さんの体も同じです。普通の椅子に座り、自分に合わない高さのテーブルを使っていると、子どもは自然に自分に合った姿勢になりますが、それはたいてい（というか必ず）間違っています。
お子さんが快適でないと、授業やノートに集中することができなくなります。そうなると、学習にも大きな影響が出ます。先生が教えていることを理解できず、学んだことを定着させることができなくなるのです。
骨の発達に問題が発生する
子供の身体は絶えず発達しています。骨は石灰化し、10代でそのピークを迎えます。勉強するときに間違った姿勢で座っていると、骨の健康な発育に支障をきたします。間違った姿勢を長時間続けることは、骨の成長に影響を与え、生涯続く深刻な合併症につながる可能性があります。
視力が低下するリスク
それは、コンピュータの進歩によって遠隔学習が可能になったためです。しかし、子どもたちがパソコンの前にいる時間は以前より長くなり、視力低下の大きなリスクにさらされています。パソコンの画面がまぶしいと目に負担がかかり、視力が弱くなるのです。
人間工学に基づいた子ども用家具でリモート学習を改善する方法とは何でしょうか？
さて、お子さまが自宅で学習する際に、人間工学に基づいた適切な家具を用意しないとうまくいかないことはおわかりいただけたと思います。
ここでは、人間工学に基づいた子ども用家具がどのように役立つかを説明します。
人間工学に基づいたデスク
まず、お子さまのために購入すべき最も重要な家具は、人間工学に基づいたデスクです。お子さまに最適なのは、エスベンのスタンディングデスクUD4のような座位から立ち上がるタイプのデスクです。子どもたちは、1日の大半を家で座りっぱなしの姿勢で過ごします。学校にいるときのように走り回ったり、歩いたりすることはあまりありません。
そのため、MSDを発症するリスクが高くなります。しかし、人間工学に基づいたスタンディングデスクがそれを変えてくれるのです。これらのデスクには高さ調節機能が付いており、お子さまの快適さに合わせてデスクの高さを調節できます。また、机の高さを低くして座卓として使うこともできるので、勉強中に立ったり座ったりを繰り返すことができます。
子ども用の人間工学デスクに投資する一番のメリットは、子どもとともに成長することです。お子さまの身長が伸びて机が置けなくなっても、新しい机を購入する必要はありません。お子さまの身長に合わせて、いつでもデスクの高さを高くすることができるのです。
人間工学に基づいた椅子
デスクと同じくらい重要なのが、お子さまが座るための椅子です。人間工学に基づいた椅子は、一般のキッズショップで売られている木製の椅子とは違います。お子さまが快適に、そして安全に過ごせるように、様々な機能がついています。
すべての人間工学の椅子には高さ調節機能がついていて、お子さまの快適さに合わせて座面を下げたり上げたりすることができます。膝の裏の血管が圧迫されないように、足が地面につくのが理想的です。高さ調節機能だけでなく、背もたれや座面、肘掛けの調節が可能なチェアに投資するとよいでしょう。これらの機能はすべて、あなたの子どものための最適な快適さと安全性を確保することができます。
まとめ
お子さまのリモート学習を促進するために、適切な人間工学に基づいた家具に投資することは、最適な快適さと学習効果を保証します。お子さまが勉強している間、最も快適に過ごすことができ、快適性が高まれば、集中力も高まります。集中力が高まることで、より早く理解し、より良い結果を得ることができます。
今すぐ購入するのは大変かもしれませんが、お子さまの一生に関わることなのです。
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