この2年間で、自宅学習やオンライン授業に参加する人が増えました。しかし、そのようなスペースで勉強していると、気が散ってしまいがちです。もちろん、勉強を管理するのも大変です。
そこで、勉強のための空間をデザインすることが重要です。このようなスペースは、集中力を高め、課題に集中し、整理整頓しやすくするはずです。
このガイドでは、どんな課題や試験にも取り組めるような空間づくりを始めるのに役立つ、最高のヒントをまとめました。
学習スペースデザインのヒント
多くの人が、適切な学習スペースが成功の鍵であると述べています。これは、学生はほとんどの時間を勉強に費やしていることが主な理由です。特に大学生は、1日の半分近くを試験準備や課題の作成に費やさなければなりません。そのため、学習スペースは快適で、生産性を高めるものでなければなりません。
ここでは、実際に勉強するのが楽しくなるような、完璧な勉強スペースをつくるために覚えておきたいヒントをいくつか紹介します。
気が散らない場所を探す
勉強する場所を決めるとき、おそらく最も重要なのは場所です。寝室の机、リビングやキッチンの一角、あるいは個人的なオフィスなど、様々な場所が考えられます。どの場所を選ぶにしても、気が散るような場所がないようにしなければなりません。快適で静かな空間であれば、勉強もはかどるはずです。
勉強する場所は、図書館や喫茶店など、家の外である必要はないことを覚えておいてください。また、必ずしもオフィスである必要はありません。あくまでも、勉強専用のスペースであることが必要です。
快適な空間にする
一日のうち何時間も勉強する場所なので、かなり快適な空間であることを確認する必要があります。そうすることで、そのスペースが生産的であることも保証されます。快適な空間というと、足を伸ばしてソファに腰掛けられるような空間だと思うかもしれません。しかし、これは長い目で見れば生産性を高めることにはならないかもしれません。
その代わりに、良いオフィスチェアとデスクに投資することを検討すべきです。これには多くのメリットがあります。家具による快適性の確保に加えて、環境要因も考慮する必要があります。勉強スペースは寒すぎず、暑すぎず、集中力が途切れがちだからです。その場合は、扇風機や肌触りのよい毛布を置くとよいでしょう。
十分な広さを確保する
もうひとつ、心に留めておくべきことは、勉強スペースに十分な広さを確保することです。これは、あなたの勉強スペースが共同スペースや他の人と共有しているものである場合に特に当てはまります。複数の人があなたの机を使用する必要がある場合、スケジュールを作成し、全員がそれに従うようにする必要があります。
ノート、教科書、文房具、そして必要であればノートパソコンも置けるような十分なスペースが必要です。
スペースにおける照明の明るさを考慮する
学生によって、勉強する時間は様々です。自分が勉強する時間帯を考慮し、適切な照明をデザインする必要があります。例えば、日中に勉強することが多い人は、自然光が十分に入るようにデスクを配置するとよいでしょう。
自然光と新鮮な空気を同時に楽しむことができるため、空間を中心に勉強スペースをデザインするのは優れたアイデアです。しかし、夜間に勉強する場合、テーブルランプなどで適切な人工照明を確保する必要があります。FlexiSpotでは、勉強机のために検討できるテーブルランプを幅広く取り揃えています。
整理整頓
勉強スペースを設計したら、清潔で整理整頓された状態を保つようにしましょう。散らかっているものは取り除き、すべて定位置に戻しましょう。そうすることで、机の上がすっきりし、集中しやすくなります。雑然とした状態は、気が散ります。
もちろん、すべてのものを簡単に見つけることができ、勉強時間を無駄にすることはありません。整理整頓の1つの方法は、引き出しの中に物を入れておくことです。引き出しがない場合、収納ボックスや棚を設置するとよいでしょう。
スペースを清潔に保つ
机や勉強のスペースを清潔に保つことは、雑念を払い、目の前の仕事に集中するために必要なことです。意外かもしれませんが、清潔にしておくと集中力が途切れることがあります。特に、散らかりすぎていると不安やストレスを感じる人ならなおさらです。
さらに、勉強スペースを清潔に保つことは、雑菌の繁殖を防ぐことにもなります。したがって、衛生的な空間を保つためには、定期的に掃除をすることが必要です。
スタンディングデスクコンバーターを導入する
勉強しているとき、あなたはおそらく何時間も同じ姿勢で座っています。これは実際にあなたがより多くの疲労を溜め込むことになり、将来的に筋肉痛や姿勢の問題につながります。したがって、これらの問題をすべて抑制するために、FlexiSpotのスタンディングデスクコンバータを購入する検討をする必要があります。
これは、生産性と健康を同時に維持することができますので、あなたができる最高の投資の一つです。立っている状態から座っている状態に数分で切り替えることができ、勉強中の姿勢の改善にも役立ちます。もちろん、幅の広いテーブルは、ノートパソコン、キーボード、その他のアクセサリーを置くことができます。最後に、スタンディングデスクコンバーターのシックなデザインは、美観にも優れているため、あなたの勉強机に最適なものとなるでしょう。
スペースをカスタマイズする
書斎をデザインする際の重要なヒントは、書斎をカスタマイズすることです。これは、あなたが勉強しながら、あなたの空間を楽しむのに役立ちますし、おそらくあなたが同様に集中するのにも役立ちます。勉強はストレスが多く、楽しいものではありませんが、それをパーソナライズすることによってその体験を向上させることができます。
カーテン、壁紙、写真、メモボード、アートワーク、観葉植物など、自分の好きなものを取り入れるとよいでしょう。色やインテリアアイテムなど、自分が惹かれるものを見つけるとよいでしょう。そんな自分だけのこだわりの空間があれば、きっと集中できるはずです。
インスピレーションを取り入れる
勉強のモチベーションになるものはありますか？もしあれば、それを勉強スペースに取り入れるといいでしょう。画像でも、名言でも、付箋に書いたものでもOKです。目標に向かって頑張ろうと思えるものであれば、何でもいいので、このムードボードに追加して、勉強スペースに置いてください。このムードボードがあれば、やる気が起きないときにも、勉強を思い出すことができます。
周囲の雑音を消す
集中力を高めるために、音楽を聴きながら勉強する人もいます。しかし、もしあなたが目の前の課題よりも曲に集中しているのであれば、そのようなバックグラウンドノイズを取り除くのがベストです。その代わり、必要であれば他の種類のバックグラウンドノイズを用意したほうがよいでしょう。例えば、クラシックやインストゥルメンタル音楽、あるいはホワイトノイズを活用するとよいでしょう。
アロマキャンドルを使う
もしスペースがあれば、アロマキャンドルもインテリアのアクセントになります。ラベンダー、ペパーミント、ローズマリーなどの香りは、集中力を高める効果があると言われています。そこで、これらのオイルをディフューザーで使ったり、アロマキャンドルを手に入れたりするのもよいでしょう。見た目が美しいだけでなく、機能性も抜群です。
時計とカレンダーを追加する
タスクを維持し、組織的に活動するための最も重要な方法は、時計やカレンダーを活用することです。時計は、時間管理をサポートすることができますし、あなたの集中を維持するための方法としても機能します。同様に、あなたはすべての必須テストの日付と他の重要な日付でマークされたカレンダーも持っておく必要があります。そうすれば、締め切りを見逃すことはありません。
あなたが獲得した賞を置く
正の強化やる気にさせるための最良の方法の一つです。そのため、勉強スペースに賞状や表彰状を飾るスペースを設けるとよいでしょう。これは、あなたの自尊心と自信を構築するのに役立ちます。さらに、あなたの努力が報われることを思い出させてくれるでしょう。
まとめ
退屈で効果的でない勉強スペースは、あなたの目標達成を妨げ、優秀な人材になることを阻んでいるかもしれません。このような理由から、前述したデザインのヒントを参考にして、勉強スペースをデザインし直すことを検討してみてください。
さらに、FlexiSpotの優れたスタンディングデスクコンバーターに投資することも忘れないでください。勉強中にも、将来仕事を始めたときにも役立つはずです。健康維持、疲労回復、集中力アップ、姿勢の改善にも効果的です。もちろん、スタンディングデスクコンバーターは、あなたの勉強スペースに優れた装飾性を加えてくれることも言うまでもありません。
*当社の製品を取り上げた記事、ストーリー、レビューを受け付けています。テーマには姿勢や脊椎の健康に関するヒント、および健康的な在宅勤務の準備方法も含まれています。弊社とのコラボレーションにご興味がございましたら、contact@flexispot.jpまでメールでご連絡ください。
