7日間では人生を変えるには不十分でも、最善の試みで新しい習慣を身につけることができ、それがやがて悪い習慣に取って代わるでしょう。数多くの出来事がいつ起こるかわかりません。
そう、たった一度の出来事で人生が劇的に変わることはないです。しかし、間違いなく180度変わる、あるいは望んでいた方向へ舵を切ることができるのです。
ずっと追い求めていた仕事が、ようやく受かる日が必ず来ます。あるいは、一生を共にする恋人との出会いの日。あなたの動画が拡散される日。妹と仲直りする日が来るかもしれません。私たちは、毎日の生活の中で、何かがあなたにとって新しい章の始まりとなる可能性があると主張しています。
憧れの人生の土台は、毎週の行動で築くことができるのです。人生をより良くするための7日間の行動リストを提供します。
不快なことをすることでリスクを除く
あなたは人前でスピーチをするのが嫌いですか？言論の自由を奨励する団体に参加しませんか？あなたはいつも一人でいることが多いですか？デートに出かけてみて、その様子を観察してみてはどうでしょう？飛行機に乗ったことがない？近くの旅行先に行く計画を立ててみてください。自分の快適な環境から一歩外に出て、実際に進歩を体験してみましょう。ウィル・スミスの言葉を借りれば、至福は「恐怖の反対側にある」のです。
かつての友人に話を聞く
つながりを求める気持ちがあるのなら、しばらく話していない友人に連絡を取ってみてはいかがでしょうか。おしゃべりできる友達が欲しいなら、電話一本で駆けつけられると伝え、近況を尋ねてみてください。昔の仲間を取り戻すことはできないかもしれませんが、かつての関係を再び築くことはできるかもしれません。
少額でもいいから、投資する
投資を始めるのに、大金は必要ありません。ささやかに始めても、複利の効果だけで20年以上かけてかなりの額を積み上げることができます。将来、お金を最大限に活用するために、誰かにお金を管理してもらい、運用先を選んでもらうためには、投資信託の口座を開設したり、第三者の生命保険に加入したりするとよいでしょう。
作品ポートフォリオを充実させる。
今までの職業や課外活動で、夢のある仕事に就くために役立つことをすべて集めましょう。チャンスが来るまで行動を控えてはいけません。誰かがあなたのドアに来るかもしれないとき、あなたは決して知らないので、それはすべての回で準備するのがベストです。ポートフォリオや履歴書を準備しておけば、理想的なチャンスが訪れたときに、すぐにそれらを持ち出して変更することができます。
本を熟読する
たった1週間で、あなたの知性を広げることができるのです。テクノロジーを捨て、椅子に座り、本を手に取ってみてください。人生を変える一冊は、日常の問題に対するあなたの視点を変え、あなたの選択に影響を与えることができます。新しい視点を与え、あなたの人生のいくつかの領域での行動を変えるかもしれません。それは、今の人間関係をどう感じるか、仕事をどう捉えるか、心配事やストレスにどう対処するか、創造性をどう発揮するか、などに関することかもしれません。優れた書籍の影響力を過小評価することはありません。自分に合ったものを選び、気に入ったサイトをブックマークし、自分の考えをノートに書き留めるのもいいでしょう。
空間をきれいにする
あなたは、カオスが創造性を促進すると信じているかもしれません。しかし、時間が経つにつれて、それは精神的な負担を増やし、必要なものを本当に必要な時に見つけることを難しくするだけであることがわかるでしょう。
先延ばしにするのはやめて、近藤麻理恵のように、物事に喜びを見いだす方法を実践してみましょう。もう喜びを感じない持ち物はすべて処分してしまいましょう。売るか、あげるか、再利用するか、捨てるか。
整理整頓された空間は、毎日の生活をより快適なものにしてくれます。
人間工学に基づいた家具を使うように変える
広告のように聞こえるかもしれませんが、良い品質の製品に投資することは決して無駄にはなりません。人間工学に基づいた家具は、あなたの仕事のやり方を変える力を持っています。より効率的に、より生産性を高めることができ、短時間でより多くのタスクを達成することができます。そして、よりシャープに、より集中した思考ができるようになり、アウトプットの質も向上するのです。
さらに、時間が経つにつれて健康状態も改善されることをお伝えしましたか？人間工学に基づいた家具を使えば、長時間の座り仕事の危険性から身を守り、仕事中の不快感や体の痛みを最小限に抑えることができます。人間工学に基づいた家具を使えば、長時間の座り仕事の危険から身を守り、仕事中の不快感や体の痛みを最小限に抑えることができます。
*当社の製品を取り上げた記事、ストーリー、レビューを受け付けています。テーマには姿勢や脊椎の健康に関するヒント、および健康的な在宅勤務の準備方法も含まれています。弊社とのコラボレーションにご興味がございましたら、contact@flexispot.jpまでメールでご連絡ください。
